导读：
提升你在职场中的竞争力，掌握个人优势发现和职业定位，有效管理情绪和表达能力，学习实用的管理技巧，以及助你顺利晋升的实战课程。这门五合一课程共包含103节视频课程，涵盖了职业发展的各个方面，助你成为职场领域的高手。
课程内容：
├5天优势发现计划课
│├第01课【预习课1】建立优势视角.mp4
│├第02课【预习课2】建立底层自信（节选上）.mp4
│├第03课【预习课3】建立底层自信（节选下）.mp4
│├第04课【预习课4】你的优势中隐藏着职业定位的答案–封一帆.mp4
│├第05课【预习课5】永远不会被PUA的人.mp4
│├第06课【预习课6】我们为什么讨厌KPI.mp4
│├第07课【预习课7】面试最难回答、最易掉坑的5个问题.mp4
│├第08课【预习课8】4个领导发火的“潜规则”（上).mp4
│├第09课【预习课9】3个职场加分的好习惯.mp4
│├第10课【预习课10】工作的100个基本⑤.mp4
│├第11课【预习课11】职场里，左顾右盼，不如重视自己.mp4
├人人都需要的管术
│├01沟通管理.mp4
│├02倾听管理.mp4
│├03行动管理.mp4
│├04说服管理.mp4
│├05冲突管理上.mp4
│├06冲突管理下.mp4
│├07合作管理.mp4
│├08思维管理.mp4
│├09焦虑管理.mp4
│├10情绪管理.mp4
│├11精力管理.mp4
│├12时间管理.mp4
│├13金钱管理.mp4
│├14目标管理.mp4
│├15权力管理.mp4
│├16向上管理.mp4
│├17激励管理.mp4
│├18潜力管理.mp4
│├19团队管理.mp4
│├20边界管理.mp4
│├21破局管理.mp4
│├22劣势管理.mp4
│├你的优势中隐藏着职业定位的答案-封一帆.mp4
│├掌握职业发展模型持续推进职场进阶-王爽.mp4
│├用写作探索自我帮你降低沟通成本高效写作-师北宸.mp4
├积极情绪课
│├1-导论.mp4
│├10-呼吸解压法.mp4
│├11动态冥想.mp4
│├12办公室瑜伽.mp4
│├13很丧怎么办？.mp4
│├14悲伤怎么办？.mp4
│├15.感到自我责备时.mp4
│├16安抚的触碰练习.mp4
│├17如何摆脱自卑情绪.mp4
│├18自责内耗怎么办？.mp4
│├19迷茫怎么办.mp4
│├20愤怒怎么办？.mp4
│├21.如何应对复杂情绪.mp4
│├2着陆练习.mp4
│├3着陆练习-指导.mp4
│├4呼吸驿站.mp4
│├5正念呼吸法.mp4
│├6化焦虑为动力.mp4
│├7失眠怎么办3.0.mp4
│├8身体扫描(1).mp4
│├9如何应对压力.mp4
├职场晋升实战课
│├【10】案例课4没自信，没内驱力，缺乏正反馈怎么办？【崔璀.mp4
│├【11】优势定位找到适合自己的职业方向【封一帆】.mp4
│├【12】案例课5换个工作问题还会有，该不该换？+培训机构老.mp4
│├【13】案例课6兴趣是否适合当工作+工作遇到瓶颈，该走还是.mp4
│├【14】案例课7负责版块狭窄，该换工作吗？+跟主管关系不好.mp4
│├【15】案例课835+，没有特别的专长，怎么设计发展路径？.mp4
│├【16】下一个跳板设计看似“不可能”的公司也能跃入【王爽】.mp4
│├【17】看透招聘信息找到心仪且易成功的机会.mp4
│├【18】写好简历突出竞聘优势，让你的简历更“贵”.mp4
│├【1】诊断（上）讲透职场进阶底层逻辑，找准你的职业问题【崔.mp4
│├【21】薪酬谈判坚定为自己争取更多.mp4
│├【22】快速拿结果在新公司如何快速做出业绩.mp4
│├【23】案例课935岁国企老员工，如何顺利转型？【王爽】(.mp4
│├【24】案例课10行政如何零经验转型培训师？【王爽】.mp4
│├【2】诊断（下）讲透职场进阶底层逻辑，找准你的职业问题【崔.mp4
│├【3】发现优势建立优势视角，发现你的独特优势【崔璀】.mp4
│├【4】底层自信（上）用优势，打造无条件的稳定自我【崔璀】.mp4
│├【5】底层自信（下）利用优势打造稳定的自我【崔璀】.mp4
│├【6】成事路径用优势，找到你个性化的成功方式【崔璀】.mp4
│├【7】案例课1年龄焦虑的我，能做好新媒体吗？【崔璀】.mp4
│├【8】案例课2总是在做杂活怎么办？【崔璀】.mp4
│├【9】案例课3因为职场关系内耗，该怎么办？【崔璀】.mp4
│├第19课面试前准备预判面试问题+必做的准备清单.mp4
│├第20课满级面试全流程展现胜任力.mp4
├能成事儿的表达课
│├【10】一个提需求的万能公式.mp4
│├【11】高效开会(上).mp4
│├【12】高效开会(中).mp4
│├【13】高效开会(下).mp4
│├【14】.如何得体有效的拒绝他人（上）.mp4
│├【15】.如何得体有效的拒绝他人（下）.mp4
│├【16】如何得体有效地处理冲突（上）.mp4
│├【17】如何得体有效地处理冲突（中）.mp4
│├【18】如何得体有效地处理冲突（下）.mp4
│├【19】如何让下属愿意听你的（上）.mp4
│├【1】向上汇报，抓住重点1分钟有效沟通.mp4
│├【20】如何让下属愿意听你的（下）.mp4
│├【21】内向管理者的三个表达利器.mp4
│├【22】如何克服怯场自信演讲（上）.mp4
│├【23】如何克服怯场自信演讲（下）.mp4
│├【24】如何把话说到下属心里去.mp4
│├【25】三步终结越聊越僵的恶性循环.mp4
│├【26】如何恰当有效的批评他人（上）.mp4
│├【27】如何恰当有效的批评他人（下）.mp4
│├【28】生动表达（上）.mp4
│├【29】生动表达（下）.mp4
│├【2】向上沟通的黄金法则，赢得老板的信任和支持.mp4
│├【30】即兴表达（上）.mp4
│├【30】即兴表达（上）马赛克改版.mp4
│├【31】即兴表达（下）.mp4
│├【3】接到任务后，第一句话说什么更能成事.mp4
│├【4】问出老板的核心需求，再难的任务也能巧妙完成(上).mp4
│├【5】问出老板的核心需求，再难的任务也能巧妙完成(下).mp4
│├【6】老板发火了，如何30秒稳住心态，高效沟通.mp4
│├【7】老板批评我，怎么回应，既得体又利于业务(上）.mp4
│├【8】老板批评我，怎么回应，既得体又利于业务(下）.mp4
│├【9】薪资谈判的3大坑.mp4
│├先导课.mp4这个五合一课程在职场提升方面提供了全面的指导和实用技能，包括自我认知和优势发现，情绪管理和表达能力，以及职业晋升的实战策略。通过学习这些课程，你将能够更好地理解自己的优势和定位，并且有效管理情绪、提升沟通和冲突处理能力。这些技能将为你在职场中取得更大的成功和成就提供有力支持。
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